Детям от здоровом образе жизни

Как приучить ребенка к здоровому образу жизни

   письмо детям о здоровом образе жизниВ последние годы стало очень модно следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом. Эта тенденция не может не радовать.
    Ещё больше радует, когда такой здоровый образ жизни (ЗОЖ) ведёт вся семья: и дети, и родители. Всем известно, что дети копируют поведение взрослых, поэтому, несомненно, нужно начинать с себя, и тогда правильное питание и спорт станут для ребенка такими же естественными, как и любимые игры.
    Но к сожалению, порой не так просто бывает объяснить ребенку, что лучше съесть свежую морковку или яблоко, чем шоколадную конфету. Дети часто забывают, придя с улицы, что нужно помыть руки с мылом. К тому же, для маленьких детей понятия причины и следствия сложны для понимания. Ребенок 3-5 лет не всегда осознаёт, что, если он ест много конфет, у него в будущем будут проблемы с зубами или, к примеру, проблемы с лишним весом.

    доктор плюшеваОднако есть вещи, особенно касающееся здоровья, о которых родители должны всегда напоминать, независимо от возраста ребенка. Можно это делать совсем ненавязчиво, но постоянно.
   Есть один очень интересный способ формирования ЗОЖ у детей.  Пусть советы о здоровье дадут ему не родители, а любимые мультгерои. Как? К примеру, написав ребенку письмо. Настоящее письмо, которое будет отправлено по почте на адрес маленького адреса. А в этом письме мультяшный кумир расскажет о правилах питания и гигиены.
   Не так давно на экраны вышел мультсериал "Доктор Плюшева" и сразу набрал большую популярность не только среди детей и родителей. В каждой серии шестилетняя девочка становится доктором, лечит свои ожившие игрушки и рассказывает юным зрителям, как всегда оставаться здоровыми.
   Пусть Доктор Плюшева напишет именно вашему ребёнку, обратится конкретно к нему и расскажет  о том, что с самого детства нужно следить за своим здоровьем. К примеру, ребенок совсем не хочет чистить зубы. Плюшева напишет:
"Дорогая Танюша, я так расстроилась, когда узнала, что вечерами ты забываешь чистить зубки. Здоровые зубы - это не только твоя очаровательная улыбка, но и залог здорового организма в целом. К тому же, ты, наверняка, помнишь, что лечить зубки - далеко не самая приятная процедура. Поэтому я очень надеюсь, что с этого дня ты каждый день будешь чистить зубки."
  Конечно, и родители и другие взрослые не раз рассказывали детям о зубах, однако, чтобы вся информация запомнилась, лучше объяснять ребенку такие вещи понятным им языком.
   Если вы не знаете, как самому сделать такое письмо, закажите его у нас, на сервисе "МультПочта". Стоимость письма (с доставкой) - всего 250 рублей. Вы получите яркое красочное письмо на плотной бумаге формата А4 в фирменном конверте. Оплата - только после согласования готового образца. В качестве отправителя можно выбрать абсолютно любого сказочного героя, например, Стефани и Спортакус.

.